Частая изжога — признак чего?

А, действительно, признаком чего является частая изжога? Можно ли лечить организм домашними средствами или пора бежать в больницу? Отвечая на эти вопросы, не лишним будет овладеть определёнными знаниями в этой области.

Изжога, возникающая нечасто, настораживает, но событие это быстро улетучивается из памяти. Но если болезненные ощущения появляются постоянно, человек начинает бить тревогу. 

Признак вредных привычек в питании и образе жизни

Изжога — постоянный и крайне нежелательный «гость» человека, который:

Kogda poyavlyaetsya izzhoga

  • любит фаст-фуды и хот-доги и с удовольствием запивает их газированными напитками (одновременно с этим появляется и другая проблема — ожирение);
  • с удовольствием поглощает в больших количествах жареное мясо, пирожки, картошку фри и прочие блюда, для приготовления которых используется метод жарки (просто «убийственной» для организма становится ароматная хрустящая корочка, содержащая канцерогены);
  • не против пропустить рюмочку коньяка или выпить бокал вина после напряженного трудового дня (как правило, одна рюмка или бокал являются «прелюдией» к продолжению хмельного вечера);
  • курит большое количество крепких сигарет и в течение дня выпивает много кофе;
  • ест не в строго установленные часы, а как попало, на бегу (перекусы всухомятку, предпочтение отдается продуктам быстрого приготовления: китайская лапша, пельмени и пр.);
  • перед сном частенько балует себя бутербродом с копченой колбасой или большим куском жирного торта.

При таких привычках заболевания в жизни человека начинают собираться целым «букетом». Тут, помимо изжоги, появляется избыточный вес, отеки, откладываются соли в суставах, возникают сбои в работе сердечно-сосудистой системы: аритмия, тахикардия и др.

Признак эмоциональных потрясений

Иногда изжогу могут вызывать пережитые накануне эмоциональные встряски и стрессы. Каким образом они влияют на появление изжоги?

При нервных потрясениях страдает не только психика и нервная система, но и происходят сбои в работе внутренних органов, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Такая «разбалансировка» может легко приводить к изжоге.

Признак беременности

беременность

Изжога может указывать на начало нового жизненного этапа женщины — долгожданной беременности.

На ранних сроках, когда плод ещё не давит на предлежащие органы, чувство жжения за грудиной возникает из-за избыточного количества прогестерона (гормона) в женском организме. Он расслабляет гладкие мышцы матки, чтобы та не «спутала» малыша с инородным телом и не вытолкнула его наружу.

Но, защищая организм от непроизвольного выкидыша, прогестерон воздействует и на нижний сфинктер пищевода, делая его более вялым и не способным удерживать кислое содержимое желудка за прочной преградой. Кислота просачивается в пищевод, и возникает изжога.

Признак перенесенных ранее хирургических вмешательств

Если человеку была сделана серьезная операция на печени, желудке, кишечнике или желчном пузыре, то он частенько сталкивается с изжогой.

Дело в том, что удаление желчного пузыря, части печени, кишечника или желудка приводит к сбоям в работе всей пищеварительной системы.

На какое-то время меняется восприятие вкусовых рецепторов, желудочный сок вырабатывается или в малых, или в слишком больших количествах, да и процесс усвоения пищи протекает намного тяжелее. Необходимо время на адаптацию к новому состоянию.

Заболевания

Изжога может указывать на развитие разных заболеваний желудочно-кишечного тракта:

  • Гастрит с хроническим течением. Сопровождается усиленной секрецией и избыточным образованием соляной кислоты.
  • В нижнем отделе пищевода в области диафрагмы обнаружена грыжа, из-за этого часть кишечника и даже какой-то участок желудка может выпадать в отверстие. Изжога может сопровождаться болью, которая усиливается в вечернее и ночное время.
  • Ахилия. Если пища долгое время не покидает желудок, то процессы брожения в ней приводят к образованию молочной и масляной кислоты. Они легко попадают в пищевод, вызывая мучительные ощущения.
  • Язва 12-перстной кишки. Язва, образованная в кишке, приводит к затруднениям продвижения пищи по кишечным петлям. Таким образом, и в желудочном мешке она тоже застаивается. Это приводит к закислению содержимого желудка и попаданию его в пищевод.

В этих случаях изжога является одним из многочисленных проявлений болезни, для лечения которой требуется не один день.

Признак усиленных физических тренировок сразу после приема пищи

подтягиванияИногда люди игнорируют советы специалистов о том, что организму нужен отдых после еды хотя бы на непродолжительное время и начинают активно подтягиваться, приседать, качать пресс, прыгать, бегать.

И не учитывают, что желудок в эти моменты «набит» пищей. Не удивительно, что она по обратному «маршруту» вновь отправляется в пищевод при таких встрясках.

Частое использование слишком тесной одежды, ремней

Стремясь выглядеть красивыми и стройными, похожими на своих кумиров, люди покупают одежду в надежде через пару месяцев похудеть, а потом с усилиями впихивают в нее тело.

Отражение в зеркале создает иллюзию мнимого похудения, а со стороны других людей эти тщетные попытки являются способом, напротив, обозначить свои недостатки и сделать их более явными. Да и желудок с кишечником «не в восторге» от стянутого во всех возможных местах тела.

Сдавливание желудка приводит к выбросу содержимого в пищевод и, в целом, к существенному замедлению процесса пищеварения. В кишечнике пища продвигается с большим трудом, застаивается и превращается в твердые каловые массы, которые потом приведут к запорам. Перспектива, надо сказать, весьма малоприятная.

Растянутый желудок

В норме желудок вмещает небольшой объём пищи — около 1,5 л. Но его стенки эластичные и могут растягиваться. Когда люди много и плотно едят, ткани желудка вынуждены «подстроиться» под большое количество еды, и желудочный мешок опускается вниз.

пиво

При этом сфинктер выполняет свою функцию все хуже. Он не может удерживать содержимое желудка, слишком часто открываясь и закрываясь при преступлениях новых порций еды.

Люди, страдающие обжорством, часто не соблюдают определённые перерывы между приемами пищи, чтобы та могла полноценно усвоиться. Пища еще в желудке, а человек в это время уже сидит за столом, лакомясь новым блюдом. Не удивительно, что при таком неупорядоченном режиме работы пищеварительного тракта возникают проблемы с желудком, и появляется изжога.

Любители слабоалкогольных напитков: пива, коктейлей и др. — со временем замечают, что живот «ползет» во все стороны, и уже бывшая впору одежда перестает сходиться в талии.

Со временем начинаются проблемы и со стороны сердечно-сосудистой системы. Желудок начинает выполнять функцию «насоса», перекачивая целые литры жидкости. Печень, почки также работают на износ.

Конечно, тревожная симптоматика не проявляется сразу, но поскольку любители слабого алкоголя привыкают к регулярному его употреблению, то им не так-то просто расстаться с этой привычкой. А организм уже давно «кричит»: «SOS!», сообщая через неприятные физические ощущения (в том числе и через изжогу), что пора менять образ жизни.

Поздний ужин и неправильное положение во время сна

Утром человек открывает глаза после ночного отдыха и мысленно спрашивает себя о том, как он себя сегодня чувствует. Ощущение вялости, разбитости, легкого подташнивания; неприятный привкус во рту, головная боль — признаки того, что организм ночью не восстанавливал силы, а продолжал работать.

крепкий сон

Ближе к ночи внутренние органы должны на несколько часов «выключиться» и отдохнуть, чтобы полноценно работать на следующий день. Можно представить, что происходит с бедным желудком, когда на ночь его «утрамбовывают» жирным мясом или аппетитными пирожными.

Он их не усвоит, в лучшем случае исторгнет обратно, а в худшем этот комок еды так и пролежит в желудочном мешке до утра, подвергаясь процессам брожения и закисания. Изжога — постоянный спутник людей с подобными привычками.

Во время сна желательно принимать правильное положение тела.

Не должно быть скрюченных поз, никаких лежаний на животе с повернутой влево или вправо головой на подушке, никаких плотных и высоких подушек под головой.

Полноценный сон важен для всего организма. Во время сна он «чинит» внутренние органы, отдавая команды на очищение от шлаков и токсинов, на восстановление их функций. Это касается и желудка. Поэтому важна правильная поза во время сна. Спать лучше на ортопедическом матрасе, положив под шею специальный валик.

Изжогу нельзя вылечить, пока человек не проанализирует подробно, что могло спровоцировать ее появление. Можно научиться избавляться от ее симптомов, не меняя ни привычек, ни образа жизни, но тогда она будет постоянно возвращаться, с каждым разом становясь все сильнее и сильнее. Все в руках человека, в том числе и его здоровье.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять
wpDiscuz