Что можно беременным от изжоги?

Особенность изжоги в том, что женщина могла до селе ею и не страдать, но в период беременности шансы получить изжогу довольно высоки. Изжога во время беременности случается очень часто и у многих женщин.

Заметим, что «сваливать» вину на ребенка глупо, беременность как причина изжоги — миф; недуг имеет конкретное физиологическое происхождение. Также и методы лечения изжоги очевидны и объективны.

Почему возникает изжога во время беременности

Изжогу также называют кислотной диспепсией. Характеризуется изжога ощущениями жжения и болевыми приступами за грудиной и в области подложечки.

Что можно беременным от изжоги?

Наиболее распространенный механизм следующий: происходит выброс желудочного сока в пищевод, а слизистая оболочка (очень чувствительная) испытывает раздражение, после чего человек испытывает характерные симптомы.

Выброс кислоты происходит из-за сдавливания внутренних органов. Этим объясняются частые приступы изжоги во время выполнения физических упражнений (нагибание, упражнения на пресс) или при большом весе

А во время беременности это сдавливание происходит из-за того, что плод оказывает (своим весом) давление на внутренние органы. Именно поэтому беременные женщины жалуются на изжогу в третьем триместре, ведь малыш уже достаточно большой и продолжает активно набирать вес, а также чаще двигается. Во время первого и второго триместра изжога встречается значительно реже.

На заметку: не все страдают изжогой, потому что наш пищевод изначально застрахован от соприкосновения с желудочной кислотой сфинктером. Но, в период беременности, общий мышечный тонус (в том числе и тонус мышц внутренних органов) снижен, поэтому кислоте гораздо проще попасть в пищевод. А расслабляет мышцы прогестерон — один из главных гормонов периода беременности.

В целом, у каждой женщины все индивидуально. Некоторые не испытывают ее вовсе, а кто-то на протяжении всей беременности, даже натощак. Поэтому, следует быть знакомыми с основными препаратами, которые можно беременным при изжоге.

О лекарствах

Что можно беременным от изжоги? Общее название препаратов: «невсасывающиеся антациды». Чем они помогают:

Что можно беременным от изжоги?

  • нейтрализация и поглощение соляной кислоты в желудке;
  • покрытие желудочных стенок;
  • не всасываются в кровь — главное преимущество.
  • выполняют свою работу за 2 минуты.

Какой состав у невсасывающихся антацидов: магний, алюминий и кальций.

Какие препараты можно беременным от изжоги:

  1. Альмагель.
  2. Тальцид.
  3. Ренни.
  4. Маалокс.

Важно: кроме соляной кислоты, эти препараты поглощают и нейтрализуют другие посторонние вещества, поэтому совместное их применение с другими лекарственными средствами не рекомендуется. Если принимаете обязательный перечень других лекарственных средств и одновременно с этим страдаете от изжоги, то уточните у врача, можно ли совмещать медицинские препараты.

Напомним, что ответ на вопрос «Какие лекарства можно принимать при изжоге беременным?», учитывая индивидуальное состояние женщины, может только наблюдающий врач или гастроэнтеролог.

Что не следует принимать

  1. Не рекомендуется принимать против изжоги такие препараты, которые содержат нитрат висмута — например, Викалин. В настоящее время влияние таких препаратов на состояние здоровья плода изучено не полностью.
  2. Также «Гастал» беременным от изжоги принимать нельзя, он активно всасывается в кровь и оказывает негативное воздействие на здоровье во время беременности.
  3. Можно ли соду при изжоге беременным? Из «народных средств» категорически не рекомендуется пищевая сода. Проще говоря, устранение симптомов изжоги при беременности пищевой содой обманчиво. Внутри организма, если вы употребили пищевую соду, запускается следующий механизм: взаимодействуя с желудочным соком, пищевая сода создает углекислоту, которая обладает сильным сокогонным действием. Сокогонное действие = производство желудочного сока в дополнительных дозах. В следующий раз изжога «ударит» еще сильнее, потому что кислоты будет больше, чем во время прошлого приступа.

Также сода легко всасывается в кровь, чем может вызвать существенного нарушение кислотно-щелочного баланса в организме. Как следствие, увеличится количество и качество осложнений в виде отеков, а их и бех того во время беременности может быть достаточно.

Народные рецепты

Что можно от изжоги при беременности из средств «народной медицины»? Предлагаем вам несколько рецептов народных средств беременным от изжоги.

Что можно беременным от изжоги?

Заранее рекомендуем согласовывать применение народных средств против изжоги с лечащим врачом.

Первый рецепт

Ингредиенты: верес 15 г, вода 0,5 л.

Залейте вереск водой и кипятите 2-3 минуты, дайте настояться. Пейте 3-4 раза в день половину стакана, принимайте по 1 столовой ложке.

Второй рецепт

Ингредиенты: золототысячника травы 10 г, кипяток 200 мл.

Залейте травы кипяченой водой, настаивайте на протяжении 2-3 часов, процедите. Принимайте 3-4 раза в день по 1 столовой ложке. Принимать за 30 минут до начала приема пищи.

Третий рецепт. Если изжога длительная

Ингредиенты: порошок из корневищ аира.

Принимайте 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки.

Конечно, желательно обойтись без лекарств вообще. А любое самолечение следует согласовывать с врачом. Напомним, что изжога никак не вредит здоровью малыша.

Что можно добавить в пищу

Вы можете расширить свой ежедневный рацион следующими продуктами:

  • семечками;
  • молоком;
  • миндальными орехами;
  • свежими огурцами и морковью.

Профилактика

Старайтесь избегать употребления спазмолитиков. Они провоцируют расслабление пищеводного сфинктера, что ведет к появлению изжоги.

Тем же расслабляющим действием обладает мята. Конечно, она успокоительно действует на нервную систему и снимает раздражение, но во время беременности не следует принимать мяту и продукты, содержащие мяту, регулярно.

Старайтесь не переедать. Лишний вес провоцирует появление изжоги. Лучше всего подойдет модель дробного питания: старайтесь принимать пищу 5-6 раз в день относительно небольшими порциями, делая перерывы в 1,5-2 часа.

Также в качестве профилактики можно разнообразить свой ежедневный пищевой рацион за счет:

Что можно беременным от изжоги?

  • молока;
  • сливок;
  • сметаны;
  • белого подсушенного хлеба;
  • сливочного масла;
  • нежирным отварным мясом и рабой;
  • творогом;
  • и паровыми омлетами.

Все овощное желательно есть, предварительно отварив и натерев. Особенно рекомендуем пополнить рацион вареной свеклой и распаренным черносливом — это будет профилактикой запоров.

А запоры, в свою очередь, являются провоцирующим фактором для изжоги (повышается внутрибрюшное давление и вероятность попадания кислоты в пищевод).

Что можно беременным от изжоги?

От чего следует воздержаться:

  • от жирного и жареного;
  • от копченого;
  • от остроты (приправы);
  • от кислого (кислые фруктовые соки и компоты);
  • от овощей с грубой клетчаткой (от репчатого лука, редьки, белокочанной капусты и чеснока);
  • от всего, что тяжело переваривается (грибы, черный хлеб, шоколад, «газировки», кофе, черный чай, помидоры и апельсины).

Полностью следует отказаться от бараньего и гусиного жиров. Естественно, исключите курение и алкоголь (не бывает «безопасных» периодов для употребления алкоголя в любых дозах) — к тому же, и то и другое провоцирует изжогу!

Старайтесь делать ужин максимально «легким», без мяса. Ужинать желательно минимум за 3 часа до отхода ко сну, лучше за 4 часа. После ужина воздержитесь от повторных приемов пищи до утра.

Касательно физических упражнений. Некоторые упражнения из традиционной утренней зарядки следует избегать, чтобы не провоцировать приступ изжоги. Это касается глубоких наклонов вперед и упражнений на пресс. Старайтесь поддерживать прямую осанку в положении сидя — сутулое положение, которое формирует неправильную осанку, является провоцирующим фактором возникновения изжоги.

Старайтесь ходить в свободной, не сдавливающей одежде. Не забывайте употреблять минимум 1 л жидкости в день (желательно, чтобы это была обычная вода).

К кому следует обратиться?

Сначала к гастроэнтерологу — это ваш главный специалист по изжоге. Возможно, вам посоветуют консультацию диетолога, чтобы сформировать индивидуальную диету.

Предложения по изменению рациона в этой статье старайтесь соотносить с собственным здоровьем и вкусовыми привычками. Менять рацион следует постепенно.

Не забывайте посещать по расписанию своего наблюдающего врача. Не стесняйтесь обращаться к врачу и не оттягивайте «до последнего», не злоупотребляйте «народными рецептами», старайтесь питаться по дробной схеме и не забывайте пить воду.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять
wpDiscuz