Почему у беременных изжога?

Попробуем разобраться, почему у беременных появляется изжога и как можно свести до минимума появление столь неприятных ощущений. Во время беременности женщины испытывают массу неудобств и неприятных ощущений, связанных с изменениями внутри организма будущей мамы.

Изжога — один из самых распространенных и дискомфортных спутников «интересного» положения, от которого страдают более половины девушек, ждущих ребенка.

Ранние сроки беременности

Почему у беременных изжога?

Напомним, что изжога – это чувство жара в груди и подложечной области. Механизм возникновения этого неприятного явления достаточно прост. Пищеварительный сок, содержащий кислые компоненты, поднимается из желудка вверх, раздражая слизистую оболочку пищевода, что и вызывает «пожар» внутри.

У многих девушек, которые никогда не испытывали подобных явлений, изжога, наряду с утренней тошнотой, может являться признаком их «интересного» положения. Нередко же ощущение жжения вообще не проявляется у женщин в первые месяцы беременности.

Почему появляется изжога?

Главная причина, по которой женщины испытывают неприятные ощущения жжения внутри в начале беременности, — это изменение гормонального фона организма. В крови повышается содержание гормона прогестерона. Основное его действие направлено на расслабление мышц матки, чтобы предотвратить угрозу выкидыша.

Но вместе с органами, непосредственно отвечающими за нормальное течение беременности, под влияние прогестерона попадают и другие мышцы.

Между желудком и пищеводом находится сфинктер – специальный кольцевой клапан, который постоянно находится в тонусе и препятствует выбросу пищеварительного сока вверх.

При повышении в крови беременной женщины уровня прогестерона сфинктер расслабляется, что позволяет кислому содержимому желудка подниматься по пищеводу, вызывая приступ изжоги.

Влияние прогестерона также замедляет мышечные сокращения пищевода, благодаря которым еда попадает в желудок для переваривания. Под воздействием гормона процесс расщепления пищи затягивается, организму требуется больше времени для усвоения еды, что и вызывает изжогу и тошноту.

Меры профилактики

Важно! Главное внимание в первые дни беременности будущие мамы должны уделить правильному питанию.

Необходимо отказаться от употребления острой и жирной пищи, сладостей, газированных напитков. Предпочтение следует отдать отварным блюдам, протертым овощным гарнирам и запеченным фруктам.

Почему у беременных изжога?

Хорошо в борьбе с изжогой помогут молоко, кефир, омлеты: они борются с повышенной кислотностью.

  • Питание должно быть дробным, маленькими порциями по 5-6 раз в день. Еду необходимо тщательно пережевывать.
  • Будущим мамам нельзя передать: лишний вес провоцирует появление изжоги.
  • Сразу после приема пищи не следует ложиться, желательно около получаса посидеть или походить, чтобы дать еде усвоиться.
  • Следует отказаться от поздних «тяжелых» ужинов: есть нужно не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
  • Нужно употреблять достаточное количество жидкости: пить следует строго до еды, а не вовремя, чтобы не

Соблюдая эти простые правила, можно снизить активность приступов изжоги на ранних сроках беременности. Но с наступлением второго триместра появятся новые факторы, провоцирующие дискомфортное жжение внутри.

Второй триместр беременности

Ответ на вопрос, почему у беременных появляется изжога во втором триместре, достаточно прост. Неприятные ощущение провоцирует растущий плод. Увеличиваясь в размерах, будущий малыш растягивает матку, которая начинает занимать всё больше места, тесня соседние органы.

Постепенно происходит повышение внутрибрюшного давления, знакомый нам сфинктер не может плотно смыкаться, чтобы защищать пищевод, это и провоцирует изжогу.

Нередко ощущение «пожара» внутри появляется вместе с одышкой: причиной тому является всё та же увеличенная матка, которая сдавливает и поднимает вверх диафрагму.

Профилактика

беременная в платьеВажно! Чтобы снизить дискомфортные ощущения от изжоги во втором триместре, беременной женщине не только необходимо придерживаться строгих правил в питании, но и сократить количество потребляемой пищи, чтобы позволить пищеводу и желудку правильно переварить и усвоить еду.

  • В одежде лучше отказаться от облегающих и давящих предметов и аксессуаров.
  • Нужно стараться держать ровную спину и осанку, избегать наклонов, чтобы ещё больше не сдавливать органы пищеварения.

Если приступы изжоги сопровождают беременную женщину по ночам, то спать необходимо на «высоких» подушках. Или если есть возможность, приподнимать часть кровати, на которой находится верхняя часть тела.

Третий триместр беременности

Наиболее часто неприятные приступы боли и жжения внутри у беременных наблюдаются именно на поздних сроках «интересного» положения: после 36-37 недель. Почему изжога у беременных в третьем триместре набирает наибольшую интенсивность, и в чём причины этого явления?

Почему у беременных изжога?

Помимо описанных причин, связанных с влиянием на организм гормонов и изменением размеров матки, изжогу в последние недели беременности может спровоцировать тазовое предлежание плода.

Когда малыш расположен внутри ножками вниз, его голова сильнее давит на желудок, пищевод и диафрагму мамы, что провоцирует приступы изжоги и делает их более ощутимыми и интенсивными.

Самой сильной изжоге на поздних сроках беременности будут подвержены женщины, ожидающие двойню или очень крупного малыша.

Утихнут неприятные ощущения «пожара» внутри только перед родами, когда опустится живот, нормализуется давление внутри брюшной полости и снизится уровень прогестерона.

Лечение

Для лечения изжоги на поздних сроках применяется строгая диета, народные средства и лекарственные препараты.

Прежде, чем прибегать к народным рецептам или приему таблеток, необходимо проконсультироваться с врачом. Во-первых, нужно узнать о возможном нежелательном воздействии лечения на организм матери и ребенка. Во-вторых, изжога может быть связана не только с «интересным» положением женщины, но и являться симптомом других серьёзных заболевания сердца и желудочно-кишечного тракта.

Если есть возможность, и изжога не доставляет существенного дискомфорта будущей маме, то лучше воздержаться от приёма медикаментов. Снять единичные приступы жара внутри могут самые обычные продукты, которые есть на кухне каждой хозяйки.

От изжоги помогает глоток молока или минеральной воды, семечки, миндальные орехи. «Потушить пожар» нередко получается благодаря свежей моркови и огурцу. Часто применяется раствор пищевой соды в качестве эффективного средства борьбы.

Почему у беременных изжога?Будущим мамам следует быть осторожными при лечении содой: слишком частое её употребление может привести к обратному эффекту, — ещё большему образованию соляной кислоты внутри желудка, которая и раздражает слизистую пищевода. Сода, кроме того, может усиливать отечность, от которой страдают многие женщины во втором триместре.

Народные средства, в основном, представляют собой отвары трав.

  • Эффективным средством считается настойка золототысячника: 10 грамм залить половиной стакана кипятка и процедить через 2-3 часа, принимать «лекарство» за полчаса до еды.
  • Сильная продолжительная изжога успокаивается после применения порошка из корня аира (треть чайной ложки до приёма пищи). Хорошими помощниками в борьбе с внутренним жаром будет настойка дягиля обыкновенного и ромашковый отвар.

В случае крайней необходимости беременным женщинам можно применять лекарственные препараты, относящиеся к группе антацидов. Их действие направлено на нейтрализацию кислых компонентов желудочного сока.

Для будущих мам антациды хороши тем, что не всасываются в кровь и не наносят вреда малышу. К лекарствам этой группы относятся Ренни, Альмагель, Маалокс. Медикаментозное лечение должно проходить строго под наблюдением врача, который назначит безопасные препараты и укажет нужную дозировку.

Нередки случаи, когда во время беременности от изжоги не помогает избавиться ни одно из известных средств. Женщинам в положении остается лишь ждать появления на свет малыша. Но тяжесть всех лишений, неудобств и неприятных ощущений меркнет перед радостью будущего материнства.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять
wpDiscuz