Последствия стрессов, перенесенных во время беременности

Стрессы, перенесенные во время беременности женщиной, оказывают негативное влияние на ее организм, а также на здоровье будущего ребенка.

Независимо от того, в каком состоянии пребывает человек, стресс – серьезное и опасное испытание для всего организма. Для беременной женщины и будущего малыша состояние стресса вдвойне опасно. Такая опасность обусловлена непредсказуемостью последствий.

Стресс при беременности: симптомы

Зачастую люди привыкают к постоянному состоянию стресса. Хронический недосып, напряженная обстановка дома или на работе – только часть факторов, вводящих человека в состояние стресса. Беременную женщину из равновесия вывести еще легче. Гормоны «зашкаливают», нервы сдают.

стрессы во время беременности последствия

Итак, чтобы отличить стресс по первоначальным симптомам, нужно четко их обозначить:

  • нарушения сна, слишком чуткий сон;
  • постоянное состояние усталости, вялости, потеря интереса, апатия;
  • снижение или резкое увеличение аппетита;
  • повышенное артериальное давление при отсутствии хронической гипертонии;
  • приступы паники, беспокойства, страхи;
  • частые ОРЗИ и ОРЗ на фоне ослабленного стрессом иммунитета;
  • головокружение, трясущиеся конечности.

Чем больше симптомов одновременно наблюдается у беременной, тем сильнее и губительнее воздействие стресса на ее организм. Особенно важно не допускать длительного течения такого состояния у будущей мамы, которое проявляется затяжной или постоянно повторяющейся симптоматикой.

Однако даже один или несколько из указанных признаков – повод задуматься о возможных негативных последствиях и обратиться к врачу за консультацией.

Основная опасность стресса

Иногда встречаются женщины, которые утверждают, что часто нервничали вовремя беременности, а с ребенком все в порядке. Это замечательно, но крайне спорно.

  • Во-первых, проблемы как у матери, так и у ребенка могут не проявиться сразу после его рождения,а возникнуть со временем в течение всей жизни.
  • Во-вторых, нет гарантии, что обоим повезет, и перенесенный стресс никак себя не проявит. Именно поэтому стресс при беременности нужно свести к минимуму, а лучше, к нулю.

Последствия стресса при беременности для женщины

От стресса страдает не только будущий малыш, но и сама женщина. Ее организм и так работает в режиме «нон-стоп», отвечая за состояние двоих. Лишняя нагрузка, вызванная стрессом, абсолютно не нужна, а иногда даже губительна для многих органов и систем.

Самые серьезные последствия стресса для беременной женщины:

  • напряженная обстановка в семье. Будущий отец тоже, наверняка, волнуется и привыкает к своему новому состоянию, поэтому нервозное состояние беременной добавит проблем и внесет дополнительное напряжение в личные отношения;
  • постоянное плохое самочувствие беременной женщины;
  • нарушение сна, которое может привести к более серьезным последствиям;
  • роды раньше срока и возможные осложнения в связи с этим.

ВНИМАНИЕ! Приведенные последствия являются наиболее распространенными, однако, могут возникать иные, в том числе и более серьезные.

Таким образом, главная проблема последствий стресса, перенесенного во время беременности, заключается в их непредсказуемости. Организм каждого человека индивидуален, поэтому по-разному переносит нагрузку.

Кроме того, любой стресс будет иметь комплексные последствия, которые не всегда можно заметить сразу. Они могут проявляться на протяжении всей жизни и заявить о себе в самый непредвиденный момент.

Последствия стресса во время беременности для ребенка

Главный вопрос, волнующий женщин: «Как стрессы, перенесенные во время беременности, скажутся на здоровье малыша?». Однозначно ответить на него трудно, но выделяются наиболее часто встречающиеся.

Итак, распространенные последствия стресса во время беременности для ребенка:

  • беспокойное поведение, нарушение сна. Для взрослого человека такие нарушения губительны, а для растущего детского организма вдвойне. Кроме того, плохо спящий, постоянно плачущий ребенок – настоящие испытание для всех членов семьи;
  • заболевания сердца и сосудов, вплоть до серьезных пороков;
  • недостаточность веса. Для новорожденного эта проблема может стать смертельно опасной. Кроме того, недостаток веса может спровоцировать абсолютно разные нарушения работы внутренних органов, стать причиной неполноценного развития;
  • гиперактивность. Ребенок может расти слишком активным, что не всегда положительно влияет на его общее развитие.Он не может концентрироваться и сосредотачиваться на чем-либо, что негативно сказывается на его обучении;
  • аутизм и серьезные нарушения нервной системы;
  • трудности адаптации к окружающей среде. В дальнейшем это может вылиться в проблемы с пониманием, нахождением общего языка с другими людьми, боязнью выступлений на публике и т.д.;
  • ранние роды. Это может кончиться тем, что плод недостаточно сформируется.

Очевидно, что для ребенка стрессы беременной матери могут сказаться не просто проблемами со здоровьем, а серьезными врожденными отклонениями. Это означает, что беременной женщине стоит всячески оберегать себя и будущего ребенка от лишних переживаний и сделать все, чтобы стрессы обошли ее стороной.

Как избавиться от стресса

Беременной женщине важно уметь снижать нервное напряжение и снимать стресс «подручными способами».

Несколько советов по этому поводу:

стресс при беременности последствия

  • не принимать близко к сердцу. Если поводы для нервного напряжения незначительные, лучше убедить себя, что здоровье ребенка важнее. Говорят, что сердцу не прикажешь, и невозможно заставить себя не волноваться. Это не совсем так. Организм подчиняется воле человека, поэтому вполне возможно с ним «договориться»;
  • избавиться от источника стресса. Если кто-то или что-то создает конфликты или стрессовые ситуации постоянно, при возможности нужно избавиться от раздражителя;
  • найти любимое занятие. Чтобы стресс не стал любимым делом беременной женщины, лучше найти хобби по душе. Кроме того, занятие может приносить практическую пользу;
  • думать о ребенке. Лучшая мотивация – мысли о здоровом малыше;
  • выражать эмоции. Даже беременным женщинам лучше иногда покричать или поплакать. Если нервы уже на пределе, нельзя держать все внутри, лучше высвободить эмоции.

Таким образом, последствия стресса, перенесенного женщиной во время беременности, крайне серьезны. Причем, страдает как сама будущая мама, так и ребенок. Более того, зачастую страдает общая атмосфера в семье и личные взаимоотношения.

Это, опять же, негативно скажется на уже родившемся ребенке. Конфликты и напряженная атмосфера в доме не нужны никому. Именно поэтому беременной стоит свести к минимуму нервные переживания, а окружающим людям – создать максимально спокойную и благоприятную атмосферу.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять
wpDiscuz