Успокоительные средства при стрессе, не вызывающие сонливость

Бороться со стрессом можно множеством лекарственных средств, не вызывающим сонливость, основные из которых рассмотрим подробно в этой статье.

От стресса, как от абсолютно естественной реакции организма на любые внешние раздражители, не застрахован никто из нас. А стать таким раздражителем, к сожалению, может все что угодно, будь то болезнь или переживания, спор или конфликтная ситуация, неудачи и проблемы, а порой даже успех.

Стресс и как с ним бороться

Причиной его возникновения чаще всего служит неожиданность случившегося и невозможность изменить ситуацию, как-то повлияв на нее.

сонливость при стрессе

Механизм стресса достаточно сложен и неоднозначен, поскольку напрямую связан сразу с несколькими системами нашего организма (нервной, гормональной и сердечнососудистой).

Стресс может быть:

  1. Физическим – то есть обусловленным какими-то внешними факторами (изменением атмосферного давления, резкой сменой температур и т.д.);
  2. Психическим – возникающим из-за невольного проявления сильных эмоций (как положительных, так и отрицательных) и невозможности их контролировать;
  3. Химическим – случающимся при интоксикации организма ядовитыми веществами;
  4. Биологическим – который может быть обусловлен как травмами и заболеваниями, так и обычной перегрузкой.

Стресс может проявиться в нервных тиках или в обострении каких-то навязчивых привычек. Человек, например, начинает грызть ногти или кусать губы. Становится суетливым и не контролирует свои поведенческие реакции.

Симптомами стресса обычно служат самые различные проявления. Это могут быть:

  • нарушения сна; изменение аппетита, как в сторону увеличения, так и в сторону его резкого уменьшения;
  • депрессия; повышенная раздражительность;
  • апатия, сопровождающаяся общей потерей интереса к жизни;
  • слезливость; ощущение подавленности;
  • легкая утомляемость и множество других психофизиологических реакций, усугубляющих дискомфортное состояние.

Бороться с ним, чтобы не допустить серьезных патологий, можно и нужно, но следует учесть, что часть лекарственных препаратов (особенно седативных средств и транквилизаторов) могут вызвать сонливость, а также повлиять на скорость мыслительных процессов и реакций человеческого организма.

Поэтому лучше иметь представление об успокоительных средствах при стрессе, не вызывающих сонливости, и знать об их особенностях.

Популярные лекарственные препараты от стресса растительного происхождения, не обладающие седативным эффектом

успокоительные средства при стрессе не вызывающие сонливость

  • Персен – комплексный растительный препарат, содержащий в своем составе мяту, мелиссу и валериану. Отличается высокой скоростью терапевтического воздействия, поскольку способен купировать острую фазу стресса буквально в течение часа. Однако следует учесть, что «Персен» может спровоцировать в желудке ощущение жжения.
  • Негрустин – препарат на основе зверобоя. Хорош тем, что практически не имеет побочных эффектов и показан даже кормящим мамочкам, но, к сожалению, не сочетается с другими антидепрессантами, а также с циклоспорином. Еще одна характеризующая «Негрустин» деталь, это то, что он может усилить кожную пигментацию и эффект загара.
  • Ново-пассит – отличное и очень действенное успокоительное средство на основе целого комплекса лекарственных растений (валерианы, бузины, боярышника, хмеля и многих других). Формально он разрешен к применению днем. Однако лучше учесть, что практически все, входящие в состав «Ново-пассита» растительные компоненты, способностью вызывать сонливость все-таки обладают. Потому применять его следует с осторожностью.

Рекомендации народной медицины

Говоря о растительных лекарственных препаратах для снятия стресса нельзя не упомянуть и о проверенных веками рекомендациях народной медицины.

Отвары перечной мяты, душицы, зверобоя, донника, валерианы, аптечной ромашки и других трав, а также применение некоторых ароматических масел помогут дешево и сердито разнообразить лекарственный комплекс, призванный помочь в борьбе со стрессом.

Препараты от стресса синтетического происхождения, не вызывающие сонливости

  • Глицин (или Глицисед) – представляющий собой одноименную аминокислоту в форме таблеток для рассасывания, не обладает седативным эффектом, не вызывает привыкания и вообще считается одним из самых безобидных препаратов этой категории. «Глицин» поможет снять эмоциональное напряжение и агрессию, нормализует деятельность нервной системы в целом и даже активизирует деятельность головного мозга. Незаметно, мягко, но исподволь, этот препарат поможет избавиться от бессонницы, улучшить настроение и повысить работоспособность.
  • Адаптол – очень часто назначаемый в противострессовой терапии, он отлично борется с эмоциональной неустойчивостью и раздражительностью, с напряженностью, страхами и повышенной тревожностью. «Адаптол» малотоксичен и не обладает эффектом привыкания.
  • Фенибут – являющийся транквилизатором, помогает успешно справиться с различными тревожными состояниями и общим напряжением. «Фенибут» повысит работоспособность, улучшит внимание и возможности памяти. Следует правда помнить, что эффектом сонливости не обладает лишь правильно подобранная дозировка препарата, поэтому употреблять его нужно, только исходя из назначений врача. И при необходимости быстроты психомоторных реакций от его применения лучше воздержаться.
  • Тенотен – будучи гомеопатическим препаратом, подходит не каждому. Но хорошо снимает состояние тревожности, и значительно повышает работоспособность организма. «Тенотен» не рекомендуют людям с лактозной недостаточностью.
  • Ципрамил – хотя этот препарат отлично регулирует количество в человеческом мозгу серотонина, отвечающего за наше настроение и общий эмоциональный фон, употреблять его рекомендуется с осторожностью. «Ципрамил» противопоказан пациентам с проблемами печени и почек, кроме того, при длительном приеме может развиться эффект привыкания.

И, конечно же, нельзя не упомянуть о специальных витаминных комплексах (например, «Витрум Антистресс», «Пентовит» или «Нейромультивит»), помогающих бороться со стрессом за счет оптимизации обмена веществ, укрепления иммунитета организма и его защитных функций, за счет общего и существенного оздоровления нервной системы в целом.

Напоследок же стоит предупредить о главном. А именно о том, что любое лекарственное средство от стресса и любая методика борьбы с этим неожиданным и коварным недугом должны быть одобрены специалистом.

Помните: даже самый безопасный и безобидный на первый взгляд препарат, в сочетании с другими лекарственными веществами или травами, может нанести непоправимый вред вашему организму. То же самое касается и назначения корректных дозировок, подобрать которые может только врач.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять
wpDiscuz