Что помогает от вздутия живота и газов?

Вздутие живота всегда сопровождается дискомфортом, который проявляется как тяжесть, распирание, увеличение размеров. Такой процесс вряд ли можно назвать приятным, поэтому в этой статье разберем, что помогает от вздутие живота.

Некоторые думают, что причиной тому объем съеденной пищи и уменьшают ее количество, но не всегда причина в этом. Необходимо выявить точную причину появления таких симптомов, чтобы правильно подобрать способ, который поможет избавиться от вздутия.

Причины

Из причин, которые провоцируют вздутие живота можно выделить следующие:что помогает от вздутия живота

  1. Нехватка ферментов. Ферментативный состав в кишечнике обеспечивает нормальную работу пищеварения за счет ускорения протекания реакций. Когда ферменты перестают вырабатываться в нужном количестве, происходит застой пищевых масс в кишечнике, что приводит к образованию избыточных газов. Кроме этого, нарушается процесс всасывания и структура микрофлоры, что сулит развитием более серьезных заболеваний.
  2. Препятствия в кишечнике. Присутствие в кишечнике различных рубцов, спаек или опухолевидных образований затрудняет продвижение пищевых масс. Избыточный уровень газообразования в таком случае не наблюдается, метеоризм обусловлены лишь замедленными процессами двигательной функции кишечника и имеет динамический характер.
  3. Нарушенное кровообращение. Угнетение моторной и эвакуаторной функции кишечника происходит из-за нарушения кровообращения, как в самом кишечнике, так и в организме в целом. Метеоризм имеет циркулятроный характер. Появляется он из-за застоев крови, которые способствуют скорейшему проникновению газов в кишечную полость.
  4. Психоэмоциональные перегрузки. Метеоризм имеет психогенный характер из-за регулярного стресса, перегрузок и нервного перенапряжения.

Кроме перечисленных причин, существует такое понятие, как высотный метеоризм. В нормальных условиях он не встречается, только в условиях повышенного давления, например, при подъеме в гору. Такое проявление не считается заболеванием.

Если наблюдается частое проявление вздутия, при этом присутствуют боли, лечением заниматься должен только врач. Стоит помнить, что вздутие может свидетельствовать о присутствии иных заболеваний.

Способы лечения

Существует несколько способов, которые можно применить самостоятельно для избавления от вздутия и метеоризма. Можно воспользоваться лекарством или выбрать народный рецепт. В таблице указаны наиболее эффективные и применяемые средства.

Укроп

укропНастой или отвар укропа благотворно влияет на организм благодаря составу клеточного сока растения. При воздействии на ЖКТ уменьшаются гнилостные процессы и брожение, также прекращается избыточное газообразование.

Для того чтобы приготовить средство, необходимо семена укропа (1ст.л.) залить кипятком (300 мл), после чего настоять на протяжении получаса.

При настаивании вещества, находящиеся в сменах растения поступают в воду, что обеспечивает простоту приема средства. В ином случае необходимо съедать 50 г укропа.

Прием осуществляется по 100 мл трижды в день.

Важно: воздействие укропа на организм еще заключается и в том, что происходит расширение сосудов и, соответственно, понижение уровня артериального давления. Страдающим гипотонией не рекомендуется прибегать к использованию такого средства.

Травы

ромашкаСуществуют специальные сборы, которые продаются в аптеке, но есть вариант сделать такой сбор трав, самостоятельно.

Для сбора понадобиться ромашка, мята, календула и валериана – все растения используются в данном рецепте в сухом виде. Всех ингредиентов нужно добавить по 1 ст.л., кроме ромашки – ее понадобиться 2 ст.л. Все травы смешиваются в стеклянной миске, в которой может в дальнейшем храниться.

Для заваривания одной порции понадобится 1 ст.л. сбора на 300 мл кипятка. Настаивается средство на протяжении всей ночи. Прием осуществляется равными порциями в течение всего дня.

Лекарственные препараты

Представляем ряд наиболее популярных препаратов для лечения вздутия живота.

Мезим

мезимПрепарат относят к ферментной группе медикаментов. Помогает мезим только в том случае, если причиной подобного проявления стала нехватка ферментов, вырабатываемых организмом для переваривания пищи.

Благодаря содержащейся в препарате амилазе, липазе и протеазе происходит стимулирование процесса переваривания. Если желудок и кишечник самостоятельно не в состоянии справляться с процессом переваривания пищи, то мезим устранит вздутие живота и избыточные газы.

Важно: не стоит применять такой препарат часто, ведь организм привыкнет к поступлению ферментов извне и перестанет вырабатывать их самостоятельно.

Линекс

линексЕще одно лекарство – линекс. Использовать его следует тем, у кого нет отторжения от переваривания лактозы. Применять его следует курсом, это препарат не дает быстрого эффекта и не подходит для экстренных случаев.

Действует линенс благодаря содержанию бифидо и лактобактерий, которые при поступлении в кишечник восстанавливают здоровье микрофлоры, уничтожая патогенные организмы.

Эспумизан

Такой препарат подойдет даже для помощи малышам при вздутии живота, но только в форме суспензии. Действие препарата обусловлено разрушением скопившихся газов в полости кишечника. Препарат эспумизан выводит излишнее скопление газов наружу и быстро устранит недуг.

Смекта

смектаСмекта помогает от вздутия живота благодаря своему натуральному составу с адсорбирующими свойствами. Препарат выводит не только газы, но и различные иные вещества, мешающие нормальному пищеварению.

Кроме того, Смекта восстанавливает слизистую оболочку кишечника после дискомфорта в животе и метеоризма.

Активированный уголь

Самым простым способом избавиться от дискомфорта – это использовать активированный уголь, он помогает вывести все лишние и вредные вещества наружу. Работает по принципу адсорбции. Однако слишком часто употреблять его не стоит, ведь адсорбция угля распространяется и на полезные вещества тоже.

Употреблять активированный уголь необходимо в дозировке 1 таблетка на 10 кг веса с трехкратной повторностью за день.

Важно: если приступ вздутия очень сильный, то можно воспользоваться клизмой. Но постоянно применять такой способ запрещено, организм может отказаться от самостоятельного процесса дефекации.

Как избавиться у новорожденных детей?

Подобное проявление нередко встречается и у младенцев, которые из-за дискомфорта плачут и становятся тревожными. 

вздутие живота у новорожденногоМожно воспользоваться следующими рекомендациями:

  • необходимо укладывать малыша на животик ежедневно;
  • проводить массаж живота;
  • следить за тем, чтобы воздух не попадал в желудок в процессе кормления;
  • убрать из ежедневного рациона матери продукты, провоцирующие вздутие;
  • кормить малыша кисломолочными смесями;
  • увеличить количество воды, выпеваемой ребенком;
  • в случае сильного проявления у малыша, поможет клизма.

Физические упражнения

приседанияСуществуют некоторые упражнения, которые хорошо помогают от вздутия живота. Такой комплекс способен дать моментальный эффект. Также хорошо подходит для профилактических мероприятий и лечения.

Упражнения очень простые и заключаются в:

  • поднятии ног в положении лежа на спине;
  • проведении наклонов в разные стороны;
  • махах ногами;
  • приседаниях;
  • поднятии туловища, находясь в положении лежа на животе.

Такой комплекс упражнений воздействует на организм благодаря тому, что обеспечивает прилив крови к органам малого таза и заставляет кишечник работать в нормальном режиме.

Заключение

Со вздутием живота может столкнуться каждый человек. Если такое проявление встречается разово, то средства, оказывающие моментальный эффект, очень пригодятся. Если же недуг проявляется достаточно часто, то следует подобрать необходимые средства, излечивая причину такого проявления. Но не стоит забывать, что подобный симптом может быть признаком более серьезной болезни.

Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

Уведомлять
wpDiscuz