Что делать, если изжога?

Очень многим людям знакомо неприятное чувство жжения и тошноты – изжоги. Оно возникает в подложечной области, пищеводе за грудиной. Иногда боль отдается в области шеи. А каждый пятый россиянин изжогу ощущает не реже раза в неделю. Что делать в этом случае?

Как определить, что у вас именно изжога? Этот недуг сопровождают следующие симптомы:

• Тошнота, рвота.
• Высокая температура.
• Кашель.
• Охриплость голоса,
• Горечь во рту.
• Белый налет на языке.
• Синусит.
• Сухость в горле.
• Тонзиллит.
• Быстрое насыщение желудка.
• Вздутие живота.

Каждый из таких симптомов в отдельности не обязательно означает, что у вас изжога. Они сопровождают и другие заболевания. Для уверенного диагноза обратитесь к врачу.

Причины

Для большинства людей ответ на вопрос, что делать при изжоге, очевиден. Массированный единовременный прием рафинированной богатой углеводами еды – свежей выпечки, сладких блюд, мучных изделий – приводит к таким последствиям.

Их может вызвать также некачественная еда, прием аспирина, других нестероидных медикаментов. Не объедайтесь, не злоупотребляйте – изжоги не будет.

Те же, кого симптомы изжоги преследуют постоянно, имеют проблемы с работой ЖКТ, воспалением одного или нескольких отделов пищеварительной системы: желудка, начала тонкой кишки, пищевода. Если у вас регулярно тошнота, изжога, боль в желудке, только врач может определить лечение.

В здоровом организме слизистая оболочка – барьер от воздействия среды на внутренние органы. Эрозия эпителия приводит к воздействию пищеварительных соков на глубокие слои организма.

Человек, ощущает жжение, жгучую боль. Она возникает при сочетании высокой желудочной секреции со слабостью пищеводного жома. Кислое содержимое желудка поднимается обратно в пищевод на различную высоту. Поэтому изжога и тошнота чувствуются по-разному.

Она возникает при слабости пищеводного жома, но проявляется она лишь на фоне очень высокой желудочной секреции. Причины жжения и тошноты в том, что соляная кислота из желудка попадает в пищевод и раздражает его стенки. С нею туда поднимаются из желудка ферменты поджелудочной железы, желчные кислоты, пепсин, лизолецитин, которые также повреждают эпителий.

Кислое желудочное содержимое поднимается в нем на разную высоту. По этой причине и изжога чувствуется по-разному. Обычно жжение чувствуется за грудиной. Но иногда содержимое кишечника поднимается в рот.

Болезни

Тошнота, изжога, температура – симптомы следующих болезней:

• ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Сопровождается постоянным самопроизвольным выбросом кислого содержимого кишечника в пищевод, что приводит к его повреждению, утере способности к самоочищению, увеличению внутрибрюшного давления, нарушению процесса опорожнение желудка.
• Осложнения ГЭРБ: пищевод Барретта, аденокарцином, пептическая язва, сужение пищевода.
• Язва 12-перстной кишки.
• Гастрит.
• Воспаление пищевода (рефлюкс-эзофагит).
• Рефлюкс-эзофагит (эзофагит в сочетании с ГЭРБ).
• Рак желудка.
• Рак пищевода.
• Обострение панкреатита – болезни поджелудочной железы.
• Хронический холецистит.
• Нарушения моторики 12-перстной кишки, желудка, пищевода.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.
• При наложении анастомоза ЖКТ после операции.

Появление изжоги может быть сигналом о наличии у вас одного из этих серьезных заболеваний. Чтобы его выявить, необходимо обследование в поликлинике.

Вредные привычки, неправильный образ жизни

Нередко благоприятные условия для развития изжоги мы создаем сами. Ее появлению способствуют следующие вредные привычки:

• Курение. Никотин воздействует на нерв мускула на границе пищевода и желудка (сфинктера). Мышца ослабевает, приостанавливает выполнение свое функции.
• Обильный ужин. Ночью железы системы пищеварения недостаточно активны. Из-за этого пищевая масса застаивается, закисает в пищеводе, желудке, долго не попадает в кишечник. Процессы брожения вызывают тошноту и головокружение.
• Чашка горячего кофе, шоколадка, шоколадная конфета натощак. Некоторые люди считают их стимулом для пробуждения. На деле, эти продукты понижают запирательную способность мускулов пищевода, раздражают управляющие ими нервы.
• Прием пищи реже двух раз в сутки.
• Избыточный вес.
• Лежачий образ жизни.
• Пребывание тела в изогнутом, наклоненном положении.
• Ношение тесной одежды, стягивающей живот.

Не будьте себе врагом, сделайте выводы. Не так уж велики перечисленные удовольствия, чтобы после них вас выворачивало наизнанку.

Блюда и лекарства

Когда садитесь за стол, особенно вечером, помните, что изжогу на утро могут вызвать такие предлагаемые вам блюда:

• Сладкий чай.
• Крепкий чай.
• Фруктовые соки.
• Пережаренные блюда.
• Свежеиспеченный черный хлеб.
• Жирные блюда.
• Горячие блюда.
• Острые блюда.
• Алкоголь.
• Цитрусовые.
• Шоколад.
• Напитки на основе мяты.
• Газированные напитки,
• Чеснок.
• Лук.

Изжогу вызывает также прием некоторых лекарств:

• Аспирин (ацетил-салициловая кислота).
• Производные фенилэтиламина: первитин, фенамин.

Совсем отказываться от данных блюд и лекарств не стоит. Помните о норме.

Беременность

Изжога и тошнота сопровождают беременность. Рост матки вызывает повышение давления внутри брюшины. Из-за этого сфинктер смыкается неплотно.

Перевариваемая масса из желудка возвращается в пищевод. Иногда это бывает уже в первой половине беременности, к двадцатой неделе жалобы женщины на тошноту, изжогу, головокружение учащаются. С тридцатой недели их ощущают уже треть беременных, на 38-й неделе – 99 процентов.

Если при беременности сильная изжога, то необходимо обращаться к врачу. Многие популярные и народные средства в этом случае противопоказаны.

Опасность

Страдающих изжогой жизнь совсем не радует. Их способность полноценно трудиться понижается. Если человек постоянно своим поведением провоцирует появление изжоги, это приводит к сужению, эрозии пищевода, кровотечениям, язвам. При накоплении этих явлений возникают проблемы пищеварения и серьзные заболевания.

Диагностика

Если вследствие разовых факторов – переедания, употребления в пищу некачественных или высоко углеродных продуктов, приема медикаментов появилась изжога, то нужно обратитесься к врачу. Иногда он ограничивается опросом пациента. На его основании назначает лечение.

Когда тошнота и высокая температура у пациента хронические, сильно выраженные, появляются регулярно, проводят инструментальные исследования с целью выявления и лечения сопутствующих данным явлениям заболеваний. Наиболее распространенные процедуры:

• Эзофагогастроскопия — врач осматривает поверхности желудка, пищевода эндоскопом, делает заключение об их состоянии. Им выявляются воспаления, язвы, эрозии, стриктуры, заболевание пищеводом Барретта.
• Рентгеноконтрастное исследование – помогает выявить сужение пищевода, грыжу отверстия диафрагмы, эрозии, стриктуры, язвы.
• Суточная рН-метрия: зонд вводится через нос пациента, им определяются значения кислотности в избранных точках желудка, пищевода. Частота и продолжительность эпизодов, когда рН ниже 4 и выше 7, их соответствие субъективным ощущениям изжоги, тошноты, горечи во рту, времени приема пищи и лекарств пациентом, его пребыванием в определенном положении позволяют делать вывод о причинах явления, определить методы индивидуальной терапии.
• Манометрия пищевода: врач исследует запирающую способность сфинктера, моторику пищевода.
• Сцинтиграфия пищевода – оценивается пищеводный клиренс.
• Импедансометрия пищевода. Исследуется нормальная и отклоняющаяся от нормы работа пищевода, кислые, газовые, щелочные выбросы из желудка.

Некоторые из этих процедур неприятны. Придется потерпеть.

Лечение

Вот некоторые средства, которые помогут вам избавиться от изжоги.

• Неприятные ощущения устраняются применением нейтрализующих кислоту препаратов – антацидов, альгинатов. Они без рецептов продаются в аптеках, там же можно получить консультацию об их применении. Данные препараты быстро убирают болезненные ощущения, но их действие кратковременное – 2-4 часа.
• Основные препараты для лечения изжоги – ингибиторы протонной помпы. К ним относится популярное лекарство омез инста. Оно продается без рецептов в аптеках. В упаковке пять пакетиков, цена примерно 75 рублей. Содержимое пакета высыпаем в чашку, добавляем две столовые ложки воды, сразу выпиваем, запиваем водой. Действует моментально. Прием одного пакетика избавит вас от изжоги на сутки.
• Для профилактики рекомендуется пить в день до полутора литров раствора пищевой соды.

Регулярно страдающим изжогой рекомендуется изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, отказ от употребления провоцирующих и усугубляющих недуг продуктов.

Надо отказаться от поздних ужинов, есть чаще, но уменьшить порции. Больной ест пищу по одному блюду с перерывом 20 минут между блюдами, не позже чем за четыре часа до отхода ко сну.

Он принимает меры к похудению, бросает курить, отказывается от пьянства, отказывается от тесной одежды, стягивания тела ремнями, спит на кровати с поднятым на 20 сантиметров изголовьем.

Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

При выявлении ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), иных перечисленных заболеваний самолечение вредно, следует провести обследование и выполнять рекомендации врача.

Иногда требуется хирургическое вмешательство: лапароскопическая операция по формированию искусственного сфинктера.

При лечении ГЭРБ пациент в течение двух месяцев принимает ингибиторы протонной помпы (на выбор) в суточных дозах:

• рабепразол – 20-40,
• омепразол – 20-60,
• эзомепразол – 20-40.

При эрозивных формах ГЭРБ прием этих лекарств растягивается на годы.

Народные средства

Если вас замучила изжога, вам помогут разнообразные народные средства, выработанные веками:

• Активированный уголь разжевать, запить водой.
• Свежие листья мяты разжевать, проглотить.
• Чайная ложка меда перед едой.
• Пожевать корень аира.
• Съесть щепоть конского щавеля.
• Есть грецкие орехи.
• Щепотку соды развести теплой водой. Пить медленно, два-три глотка в минуту. Пока пьете, вода теплая.
• Прокалить кусок мела полчаса на сковороде, есть трижды в день за час до еды.
• Принимать по пол чайной ложки глины за час до обеда, ужина.
• Натереть луковицу, перемешать кашицу с сахаром в пропорции один к одному. Съедать по столовой ложке смеси натощак и через два часа после еды.
• Измельчить в ступке яичную скорлупу, предварительно прокалив ее в духовке. Пить порошок по чайной ложке дважды в день до или после еды. При повышенной кислотности желудка запивайте водой, при пониженной – добавьте в воду по чайной ложке меда и яблочного уксуса (или лимонного сока).
• Пережарить сухую гречневую крупу, пока ее цвет не станет темно-коричневым, истолочь в ступке, просеять. Принимать трижды в день на кончике ножа.
• Сделать золу из коры березы. Принимать раз в день по чайной ложке, запивая водой.
• Истолочь желуди. Есть по чайной ложке трижды в день, запивая молоком.

Эти снадобья можно принимать отдельно и в различных сочетаниях. Еще древние эллины говорили: лучшее – мера. Изжога преследует тех, что забывает это правило.