Изжога это не болезнь, а реакция организма. Поэтому не стоит торопиться бежать в аптеку за таблетками. Лечение народными средствами дает самые эффективные и быстрые рецепты из подручных ингредиентов.
Лечение изжоги народными средствами оказывает быстрый и стойкий эффект. Самые доступные домашние способы устранить недуг – раствор соды, молоко, сок картошки.
Содержание
Немного о проблеме
Изжога проявляется в разъедании желудочным соком пищевода. Поскольку кислотность у этого вещества обладает агрессивным действием, стенки пищевода сильно раздражаются. Возникает мучительное чувство жжения, привкус горечи во рту.
Изжога появляется у детей и взрослых. Наиболее расположены к ней:
- Любители жирной, кислой, копченой пищи и неумеренного поедания;
- Люди со слабыми нервами, которые часто раздражаются. Нервы могут довести даже до язвы желудка;
- Беременные девушки – по мере роста матки происходит давление на желудок, этот процесс естественный, после родов изжога уходит;
- Те, кто опрометчиво занимается физическими нагрузками сразу после еды;
- Обладатели тучных форм и лишнего веса;
- Курильщики и кофеманы;
- Злоупотребляющие лекарствами на основе ацетилсалициловой кислоты и других агрессивных для слизистой компонентов.
Как распознать изжогу
Первая встреча с изжогой всегда наступает неожиданно. Человек не понимает, что происходит. Но название недуга очень красноречиво выражает его ощущения.
Признаки
- Пищевод будто бы горит, «пожар» подбирается к гортани;
- Появление кислого или горького вкуса во рту;
- При наклонах или горизонтальном положении жжение усиливается.
Также могут возникать отрыжка, тошнота, газообразование, ощущение комка в горле.
Чего боится изжога?
Для того чтобы устранить изжогу, необходимо нейтрализовать кислоту. В этом помогают как обычные продукты, так и лекарственные травы.
Лечение народными средствами – это лучшая и экономичная альтернатива химическим лекарствам.
Самые эффективные народные средства
- Сода – это щелочь, соединяясь с кислотой образует нейтральную реакцию. Самый простой способ быстро погасить «пожар» в пищеводе – это выпить стакан теплой воды с растворенной чайной ложкой соды. Воду можно заменить молоком. Злоупотреблять содой не стоит, поскольку она тоже является агрессивной средой и раздражителем для слизистой.
- Сок свежей картошки – натрите картофелину на мелкой терке, через ситечко отожмите из мякоти сок, выпивайте сразу;
- Орехи – грецкие или миндаль. Скушать надо горсть орехов, тщательно пережевывая и медленно глотая.
- Морс из калины. Ягода в любом виде – хоть сушеная, хоть мороженная, хоть варенье – поможет свести изжогу на нет. Достаточно одной столовой ложки ягод на стакан воды. Калина противопоказана гипотоникам и беременным женщинам, поэтому данный способ подходит не для всех.
- Отвар из имбиря. Можно заварить только имбирь, а еще вкуснее добавить его в чай. От корня нужно отрезать буквально 2-3 кружочка, запарить в кипятке. Таким напитком вы не только нейтрализуете кислоту, но и повысите иммунитет.
- Семя льна помогает добиться устойчивых результатов в решении проблем с изжогой. Курс лечения рассчитан на 10 дней. Столовая ложка семян заваривается стаканом кипятка на ночь, с утра натощак выпивается. Так происходит каждый день. Через 2 недели курс можно повторить, и так до наступления полного выздоровления.
- Оливковое или подсолнечное масло – выпейте одну чайную ложку масла, ничем не запивайте, облегчение наступит за 2-3 минуты.
- Горох. Замочите несколько сухих горошин в кипятке, во время приступа изжоги пожуйте их.
- Активированный уголь в молоке. Курс лечения 2 недели. В горячем молоке растворите 6 таблеток угля, выпивайте натощак каждое утро.
- Яичная скорлупа. Растолочь скорлупу одного яйца до порошка, добавить половину чайной ложки в стакан воды, пить при появлениях изжоги. Также это средство обогатит ваш организм микроэлементами.
- Корень аира. Если под рукой оказался свежий корень, пожуйте кусочек, запейте водой.
- Семена аниса. Если изжога мучает вас на протяжении длительного времени, приготовьте анисовую настойку. 50 г измельченных семян поместите в бутылку водки 0,5 л. Держите в темном прохладном месте месяц, периодически взбалтывайте. Принимайте по чайной ложке утром и вечером до еды.
- Неочищенный овес. Пожуйте промытые и высушенные зерна, так чтобы их сок попал внутрь, а жмых выплюйте.
- Свежие семена укропа – просто пожуйте и через 20 минут изжога пройдет.
Также народная медицина советует устранять изжогу, пожевав свежей капусты, тыквенных семечек, корень сельдерея. Стакан воды сразу после пробуждения отлично тонизирует сфинктр желудка и чистит организм.
Травники рекомендуют принимать отвары полыни, мяты, ромашки, зверобоя, тысячелистника, сушеницы болотной, подорожника. Лекарственные травы помогут не только восстановить нормальную кислотность, но и укрепят организм.
Лечение детей народными средствами
Дети тоже страдают от изжоги. Особенно часто выделяется желудочная кислота у школьников, что связано с нерегулярным питанием, особенностями физиологических изменений растущего организма.
Детям можно предложить более приятные способы:
- Стакан теплого молока с щепоткой корицы и двумя чайными ложками меда. Если принять такой коктейль на ночь, то дитя быстрее и крепче заснет;
- Минералка «Ессентуки», «Нарзан», любая другая лечебно-столовая вода, сколько ребенок сможет выпить;
- Горечь во рту и изжогу устранит стакан козьего молока;
- Пара ложек мелко натертой моркови.
Следите за тем, что едят ваши дети, чипсы, сухарики, сладости и газировки являются мощными провокаторами детской изжоги!
Сигналы организма
Если изжога возникает у здорового человека, то достаточно скорректировать пищевое поведение, чтобы забыть о ней. Однако кислота в пищеводе может означать развитие гастрита или даже язвы желудка.
Поэтому при стабильном появлении изжоги необходимо обследование ЖКТ и консультация врача.
Соляная кислота, содержащася в желудочном соке, разъедает слизистую оболочку пищевода, а при долгом хроническом воздействии способна вызвать даже онкологию этого органа.
Негативно влияет кислота и на зубы. Люди с частой изжогой страдают стоматитами, ранней потерей зубов.
Профилактика
Как бы ни были хороши народные средства, а при лечении хронической изжоги без правильного питания не обойтись:
- следует свести к минимуму употребление жирной пищи, особенно жареного мяса, сала, копченостей, шашлыков, котлет;
- откажитесь от колбасных изделий, тем более что найти качественную продукцию становится все труднее;
- готовьте мясо на пару, тушите, варите, запекайте;
- питание типа фаст-фуд вообще должно быть исключением раз в полгода, например, в качестве дорожной пищи, но никак не завтраком или заменой обеду;
- не ешьте много за один раз. Растянутый желудок выделяет больше сока для переваривания пищи, а места для кислоты в нем нет, вот она и выходит в пищевод;
- тщательно пережевывайте еду, большие куски пищи провоцируют изжогу даже у абсолютно здорового человека;
- кофе, алкоголь и никотин – лучшие друзья изжоги, расставшись с ними, вы распрощаетесь и с неприятными ощущениями, а также со многими другими болячками;
- введите в рацион побольше белка и гречки. Молоко, творог, кефир, сметана, яйца и гречневая крупа нейтрализуют кислоту в желудке;
- не носите тугих ремней, тесной одежды в области живота;
- исключите физические нагрузки сразу после еды.
Эти простые правила помогут вам раз и навсегда избавиться от противного жжения в пищеводе.
Использование народных средств оказывает быстрый и стойкий эффект. Самые доступные домашние способы устранить изжогу – это раствор соды, молоко, сок картошки.